世界提高抗微生物药物认识周丨保持良好的个人卫生习惯，阻断病原微生物传播
在人类与疾病斗争的过程中，抗菌药物为挽救生命做出了巨大的贡献。随着时间的推移，抗菌药物在治疗病原菌导致疾病的同时，部分细菌不可避免地产生了对药物的抗药性，而抗菌药物不合理使用会加速微生物耐药。微生物耐药是全球公共健康领域面临的重大挑战，也是各国政府和社会广泛关注的世界性问题。
细菌可以通过手传播，有时也可以通过物体表面传播给他人。通过执行良好的感染预防和控制措施，降低感染风险和病原微生物传播，减少抗菌药物使用机会，是遏制微生物耐药的有效措施之一。
措施1. 正确洗手
为什么要洗手？
1平方厘米手掌有可能聚集3500-4500个细菌，每个指甲缝里可能有4.5-5万个细菌；通过双手活动，各种病原微生物甚至多重耐药菌在人与人、人与环境中传播。正确洗手，是切断病原微生物传播、预防感染的有效手段。
什么时候需要洗手？
院内患者及其照护人员：
✔ 接触和照护患者前
✔ 接触和照护患者后
✔ 接触医疗机构环境物表后（如床单、门把手、水龙头、马桶按键等）
✔ 离开医院后
✔ ……
社会人群：
✔ 用餐前
✔ 上卫生间前后
✔ 触摸公共设施及物品后
✔ 咳嗽或打喷嚏用手遮挡后
✔ 触摸眼睛、口鼻前后
✔ ……
如何正确洗手
1. 使用流动水和洗手液
2. 采用七步洗手法（见下图）
3. 洗手时间不少于15s
4. 无明显污染时，可以使用手消毒剂进行卫生手消毒
措施2. 环境清洁消毒
日常保持环境清洁，空气流通。
可能被病原微生物污染的环境及物体表面，可以采用擦拭清洁、消毒，必要时使用消毒湿巾或含氯消毒剂进行擦拭消毒。
多重耐药菌感染患者，患者经常接触的表面（如床栏杆、床头桌、病房卫生间、门把手）和临近患者的设备需重点清洁消毒，生活垃圾按医疗废物处置。
措施3. 减少人员移动
生病时，减少与他人密切接触。
多重耐药菌感染患者，住院期间实行接触隔离措施，尽量减少患者及其陪护人员的移动。
坚持预防为主，掌握正确的感染预防措施，每个人都能成为促进抗菌药物合理使用、遏制微生物耐药的守护人。